电脑族宜喝五种茶
时间:2018-01-19 关键词:三万昌茶叶 浏览量:3347
  有关专家介绍说,电脑族由于长期面对电脑,应有选择性地喝茶,可以选择以下几种。
  枸杞茶:含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。
  绿茶:含维生素C等,能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。 所含的少量咖啡因会刺激中枢神经,最好白天饮用。
  菊花茶:有明目清肝的作用。
  决明子茶:有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,对治疗便秘很有效果。
  杜仲茶:有补肾和强壮筋骨的作用,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。

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